Cách thanh lọc độc tố và chất thải khỏi ruột già từ thực phẩm tự nhiên

Ruột già (đại tràng) là một phần của hệ thống tiêu hóa, giúp quá trình này hoạt động hiệu quả để duy trì được sức khỏe tốt. Đặc biệt, các mô và tế bào trong cơ thể, thậm chí gan đều phụ thuộc rất nhiều vào đại tràng vì nếu khỏe mạnh, nó sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố trong cơ thể.

Thông thường, ruột già tiếp nhận tất cả các chất thải từ cổ họng, máu, gan, xoang, phổi, và hệ bạch huyết. Ngoài ra, nó cũng thường nhận được một số chất dinh dưỡng còn sót lại từ các thức ăn đã tiêu hoá như chất điện giải, vitamin và nước rồi chuyển hóa những chất này trở lại để nuôi cơ thể.

Nếu đại tràng không hoạt động hiệu quả cũng sẽ khiến những quá trình quan trọng này trong cơ thể bị trì trệ. Khi đó, các chất độc và chất thải sẽ tích tụ lại và gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Theo các chuyên gia, quá trình tiêu hóa thức ăn thường kéo dài trong 44 giờ. Tuy nhiên nếu ăn các thực phẩm thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tiêu hóa như enzyme và chất xơ, cơ thể sẽ mất đến 70 giờ để hoàn thành việc tiêu hóa. Điều này sẽ làm một lượng lớn chất thải đọng lại trong ruột già của bạn.

Sự tích tụ chất thải và chất độc hại trong đại tràng có thể gây ra táo bón, và dẫn đến tình trạng hoạt động không bình thường và đau thắt của ruột. Bài viết này sẽ giới thiệu một số công thức thanh lọc nhanh chóng và hiệu quả cho ruột già của bạn.

Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

Công thức thanh lọc ruột già với siro cây phong

Bạn có thể kết hợp chanh, siro cây phong và các nguyên liệu các để tạo ra hỗn hợp thanh lọc ruột già. Ảnh: Internet.

Các thành phần cần chuẩn bị:

2 muỗng canh siro cây phong loại B

� muỗng cà phê ớt cayenne

350 ml nước lọc

1 trái chanh, vắt lấy nước cốt

Cách làm:

Trộn đều tất cả các thành phần với nhau, và uống hỗn hợp trên 4 lần một ngày. Áp dụng biện pháp này liên tục trong hai tuần.

Shop chuyên bán sữa bầu nhật chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Công thức thanh lọc ruột già với tinh dầu

Bạn có thể chế biến hỗn hợp thanh lọc ruột già từ tinh dầu bạc hà và chanh. Ảnh: Internet.

Các thành phần cần chuẩn bị:

10 giọt tinh dầu bạc hà và chanh

1 trái chanh, vắt lấy nước cốt

350 ml nước lọc