Tình trạng ốm nghén và chán ăn là tình trạng của nhiều bà bầu gặp phải. Do đó sữa cho bà bầu là cứu cánh cần thiết cung cấp các dưỡng chất cho bé. Vậy hiện nay trên thị trường có những loại sữa bầu nào? uống sữa nào tốt cho mẹ và bé?
Sữa bột dành cho mẹ bầu Meiji Merry Mama của Nhật Bản
Có thể nói sữa Nhật hiện nay đang được lòng rất nhiều bà mẹ Việt bởi chất lượng tốt, quy trình sản xuất đạt chuẩn. Trước đây có nhiều người lo lắng bởi họ sợ rằng các vùng nguyên liệu sữa Nhật bị ảnh hưởng bởi vụ ném bom hạt nhân ở Hirosima, tuy nhiên, đến nay, sau khi được phía Nhật cam kết về nguyên liệu sạch, hầu hết người Nhật nói riêng và người châu Á nói chung đã bắt đầu niềm tin trở lại đối với thực phẩm từ đất nước Mặt Trời Mọc.
Sữa bột dành cho bà bầu Meiji Merry Mama là sản phẩm của thương hiệu sữa bột Meiji, đây là thương hiệu được xem là phổ biến nhất tại Nhật Bản và các nước châu Á trong gần 100 năm qua. Trong sữa bầu Meiji mẹ có thể tìm thấy 25 dưỡng chất thiết yếu, trong đó có thể kể đến axit folic, DHA, vitamin B, vitamin K, omega 3, omega 6… Ngoài ra, sữa bột cho bà bầu của Meiji còn được bổ sung chất xơ FOS nên vừa mát, vừa dễ tiêu hóa, bà bầu sẽ không lo bị táo bón hya buồn nôn.
Sữa bột dành cho bà bầu của XO Mom Hàn Quốc
XO là thương hiệu sữa bột số 1 Hàn Quốc hiện nay, sản phẩm của thương hiệu này không chỉ được ưa chuộng tại đất nước Kim chi mà còn được xuất khẩu sang nhiều nước trên thế giới, bởi vậy, nếu để đánh giá về chất lượng có lẽ mẹ sẽ không cần phải băn khoăn quá nhiều.
Cũng như các sản phẩm sữa bột dành cho bà bầu khác, sữa bầu XO Mom cũng bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai, trong đó hàm lượng sắt và canxi đạt chuẩn, không những thế, sữa còn có thêm thành phần giúp mẹ hấp thu canxi và sắt dễ dàng hơn.
Về độ mát, sữa bầu XO Mom Hàn Quốc được đánh giá khá cao, mặc dù có đầy đủ dưỡng chất thiết yếu nhưng vì dòng sữa bột này chỉ sử dụng gốc đường cao phân tử FOS nên hoàn toàn không gây ra táo bón hay buồn nôn cho mẹ.
Sữa bột dành cho mẹ bầu Anmum Materna
Nếu để đánh giá về chất lượng, có lẽ không cần phải nói quá nhiều bởi thành phần dưỡng chất trong sữa bầu Anmum Materna khá chuẩn, vừa bổ sung các vi chất quan trọng như sắt, canxi, vitamin A, DHA, Choline… vừa chứa thành phần giúp mẹ bầu tiêu hóa tốt, không bị táo bón hay đầy bụng.
Mặc dù sữa bầu Anmum Materna không được mát như sữa Nhật nhưng nó lại có vị sữa không quá khó uống. Nhiều mẹ vẫn lựa chọn dòng sữa bột này do dưỡng chất nhiều, mà hương vị lại dễ chịu, đặc biệt vị sô cô la hiện đang rất được ưa chuộng. Mẹ có thể thử và cảm nhận.
Sữa bột dành cho mẹ bầu Morinaga Mama
Morinaga là thương hiệu sữa bột nổi tiếng mát nhất hiện nay. Về chất lượng sữa, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm vì dù là sữa cho bé hay sữa cho mẹ thì các loại sữa Nhật vẫn đảm bảo đúng quy trình sản xuất nghiêm ngặt, nguyên liệu sạch. Dù giá thành của sữa bột Morinaga khá cao nhưng nhiều mẹ Việt vẫn sẵn sàng lựa chọn cũng bởi vì chất lượng.
Đánh giá về việc có dễ uống hay không, nhiều mẹ đã có comment rất tích cực về sữa bầu Morinaga Mama. Điều này cũng không có gì là lạ bởi từ trước đến nay, Morinaga vẫn được nhiều người khen là sữa mát, nhạt, giống vị sữa mẹ, thơm nhưng không quá ngậy hay béo. Không những thế, công thức sữa ít năng lượng nên hầu hết các chất dinh dưỡng vào con chứ không vào mẹ.
Sữa bột dành cho mẹ bầu Friso Mum
Cũng như các loại sữa bột cho mẹ bầu khác, trong công thức của sữa bầu Friso Gold Mum có chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng gồm Nucleotides, Probiotics, Prebiotics và Selen – đây là những chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé. Không những thế, loại sữa bột này cũng chứa hàm lượng DHA, AA, SA, axít folic và cholin khá cao, đóng vai trò trong việc kích thích trí não và võng mạc của thai nhi phát triển tốt hơn. Sữa bầu Friso Mum được đánh giá là khá dễ uống, sữa có 3 vị: cam, vani, sô cô la, trong đó vị cam được rất nhiều người lựa chọn.
Ngoài ra, vị sữa Friso Mum cũng khá dễ uống, mặc dù hơi ngọt và ngậy nhưng lại thích hợp cho các mẹ thích vị ngọt ngọt, thanh thanh, mát mát. Tất nhiên, vị sữa bột Friso Mum không được đánh giá cao như các loại sữa trên nhưng rõ ràng nó cũng không khó uống như nhiều dòng sữa khác trên thị trường.
Sữa tươi thanh trùng không đường
Ngoài các loại sữa bột, sữa công thức dành cho bà bầu, nếu mẹ không thể hấp thu được sữa công thức thì mẹ cũng có thể chuyển sang dùng sữa tươi, đặc biệt là sữa tươi thanh trùng không đường. Sữa tươi thanh trùng không đường là sữa nguyên chất chưa qua xử lý nên có đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé, lại không chứa chất bảo quản.
Nếu không uống được sữa bột, sữa công thức thì sữa tươi là một lựa chọn rất ổn dành cho các bà bầu, vừa dễ uống, vừa rẻ mà vẫn đảm bảo dưỡng chất.
Dễ dàng hơn, mẹ hoàn toàn có thể thay bằng sữa tươi bình thường của Vinamilk hay TH True Milk, Mộc Châu, Ba Vì đều được. Những loại sữa tươi này không những phổ biến, giá rẻ mà còn rất dễ uống. Chỉ cần mẹ kết hợp ăn uống đủ chất là con vẫn có thể phát triển khỏe mạnh.
